今日の紫外線量はネットで簡単に調べられます

 

今日の紫外線はどれくらいなんだろう?と気になることってありますよね。
強さによって日焼け予防の仕方も変わりますし。
日差しが強い時は日焼け止めだけではなく、帽子を被ったりメガネをかけたりすることも大切です。
でも今日の天気はわかっても、今日の紫外線量はわからない…と思っていませんか?
実は「今日の紫外線」で検索をすれば、どれくらい強いかを掲載しているサイトはたくさんあるんです。
6月頃から非常に強いと表示されることもあるので、晴れの日は特に要注意。
そんな日はこまめに日焼け止めを塗り直したり、できるだけ日に当たらないようにするなどして工夫しましょう。
たとえ短時間でも、長期間浴び続ければダメージを受けます。